سایت بهداشت محیط ایران

سایت بهداشت محیط ایران

بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت مواد غذایی،استخدامی بهداشت محیط
سایت بهداشت محیط ایران

سایت بهداشت محیط ایران

بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت مواد غذایی،استخدامی بهداشت محیط

بهداشت سالن های ورزشی و باشگاه ها

بهداشت سالن های ورزشی و باشگاه ها

 دانلود فایل پاورپوینت بهداشت ورزشی

اگر جسم انسان سالم باشد در نتیجه دستگاه های بدن هم به خوبی کار می کند. شخص در اثر سلامت و نشاط می تواند از مواهب زندگی بیشتر استفاده کند و از نعمت حیات در جهت اهداف عالیه بهره مند شود. از دیدگاه اسلام انسان موجودی شریف است و لذا به سلامت، بهداشت و نیروی بدن او نیز اهمیت می دهد. ورزش موجب تقویت دستگاه های قلبی – تنفسی، تنظیم گردش خون، دستگاه گوارش، سیستم عصبی، تقویت عضلات، استخوان ها، تنظیم سوخت و ساز بدن، دفع سموم و مواد زائد بدن، کاهش کلسترول خون، اضطراب و استرس و زیبایی اندام و هزار فواید دیگر می گردد.

 رعایت مسائل بهداشتی و ایمنی هم اهمیت زیادی دارد. در راستای این امر مهم مقررات بهداشتی سالن های ورزشی شامل ۴۸ ماده ی قانونی و ۲۱ تبصره می باشد که در مجموعه های ورزشی باید اجرایی و نظارت گردد.

 پاره ای از اقدامات بهداشتی و نظارتی به شرح ذیل انجام می گردد:

۱- مدیریت ایمنی تجهیزات ورزشی

۲- مدیریت بهداشتی بر تجهیزات ورزشی

۳- مدیریت پیشگیری از آسیب گیر کردن

۴- پیشگیری از لغزیدن و لیز خوردن

۵- پیشگیری از بیماری های واگیر

۶- پیشگیری از شیوع بیماری های پوستی (رشد جلبک، باکتری، ویروس)

۷- تجهیزات کمک های اولیه

۸- تجهیزات ضدعفونی و گندزدایی

۹- تجهیزات سم پاشی علیه حشرات موذی و جوندگان

۱۰- پایش آلودگی هوا سالن ورزشی

۱۱- پایش آلودگی صوتی سالن ورزشی

۱۲- نظارت بر امور عرضه آبمیوه بهداشتی

۱۳- نظارت بر امور عرضه مواد غذایی

۱۴- جلسات آموزشی جهت کلیه پرسنل

۱۵- نمونه برداری میکروبی و شیمیایی آب

۱۶- نمونه بردای میکروبی مواد غذایی

 

 

مهندسی بهداشت محیط شماره یک اصفهان

 

 

تاسیسات اماکن ورزشی

 

بدیهی است اماکن ورزشی باید از لحاظ ایمنی و بهداشتی جای مطمئنی باشد زیرا روزانه  تعداد زیادی ورزشکار و ورزش دوست از این اماکن استفاده میکنند.

به طور کلی بهداشت اماکن ورزشی به مجموعه شرایطی کمی وکیفی اطلاق می گردد  که در ان شرایط نیازمندی اساسی جسمی و روحی استفاده کنندگان تامین شود و از بروز و انتقال بیماری هاوسوانح مختلف جلوگیری شود.

 

•         نحوه انتخاب اماکن  ورزشی بر اساس وضعیت و موقعیت جغرافیایی.

•         مشخصات کالبدی فضاهای ورزشی (پوشش کف ،دیوارها ،سقف)

•         مشخصات و شرایط محیطی اماکن ورزشی.(نور عایق کاری وتهویه)

•         چگونگی وضعیت امکانات و فضاهای جانبی اماکن ورزشی .(رختکن ،سرویسهای بهداشتی)

•         نحوه ایمن سازی فضا ها و وسایل بازی

 

نحوه انتخاب اماکن  ورزشی بر اساس وضعیت و موقعیت جغرافیایی شهری:

•         در ساخت اماکن ورزشی در اطراف شهرها باید به دو جنبه توجه کنیم:

•         همجواری نامتناسب :

ساخت اماکن ورزشی در کنار بزرگراهها ،راه آهن ، ترمینال ،تاسسیسات صنعتی ، فروشگاههای مواد سوختنی و پمپ بنزین ها ،فاضلابهای شهری ،بیمارستانها و ...

 

•         همجواری متناسب :

ساخت اماکن ورزشی در کنار پارکها و فضاهای سبز،در کنار تاسیسات اموزشی مثل مدارس ودانشگاهها ،در کنار محلات مسکونی

 

مشخصات کالبدی فضاهای ورزشی:

•         منظور از مشخصات  کالبدی ویژگیهای اجزای ساختمانی اماکن و فضاهای ورزشی یعنی:

•         کف ها

•         دیوارها

•         سقف ها

•         در و پنجره ها

•         جریان رفت و آمد ها

•         ارتباط فضاها

•         ورودی و راه روها

•         پلکان ها

•         خروجی ها

 

 

کف سالنها

•         از نظر نوع کاربرد کف سالنها به 3 نوع تقسیم می شوند:

•         کف قسمت خدماتی مثل رختکن، دوشها ، سرویسهای بهداشتی که باید از کفهای ضد رطوبت و آب استفاده شود.

•         کف سالنهای ورزشی

•         کف کلاسها، راهرو ها، دفاتر

•         خصوصیات و ویژگیهای کفپوشها ازنظر بهداشتی:

•         فشار را تحمل کنند.

•         مقاوم در برابر رطوبت باشد.

•         نباید موجب انعکاس نور و صدا باشد.

•         دارای انعطاف پذیری و دوام بیشتری باشد.

•         هزینه کمتری را داشته باشند.

•         رنگ کف باید تضاد کافی با دیوارها داشته باشد

 

دیوارها:

 

•         دیوارها باید از جنس نرم و صاف باشند.

•         باید یک نواخت باشد.

•         عایقی برای گرما و سرما باشد.

•         عایقی برای انعکاس صدا و نورباشد.

•         دیوارها  باید ضد رطوبت وضد اب باشند.

•         تا ارتفاع 2یا3 متری عاری از هر گونه بر امدگی و ستونها و لوله ها و کانالها باشد.

•         دیوارها محکم و مقاوم در برابر ضربات باشند.

•         رنگ دیوارها معمولا تیره تر است.

 

سقف:

•         سقفهای سالنهای ورزشی 2 نوع هستند:کاذب یا معلق،نمایان یا غیر کاذب:

•         معایب و مزایای سقفهای کاذب :باعث جذب صدا میشوند.لبه ها و قسمتها برای توپ ها و دیگر وسایل خطرناک نیست.کانالها تو کار هستندتهویه و دیگر سیستم ها به راحتی در ان قرار دارند.معایب انها به دلیل پر هزینه بودن کمتر مورد استفاده است و رسیدگی به این سقفها مشکل است.

•         سقف نمایان:اقتصادی هستند رسیدگی به انها اسان است.معایب :نور را به طور طبیعی در تمام سالن پخش نمیکند.کانالها به گونه ای است که باعث جمع شدن گردو غبار می شوند وضرر و زیان بیشتری به توپها میرسانند.

•         رنگ سقفها باید روشن برای پخش کردن یکنواخت نور باشد.

•         سقفها باید عایقی برای جلوگیری از امدن مواد خارجی به داخل سالن باشند.

 

 

خروجی هاودربها:

•         خروجی ها باید طوری طراحی شوند که حداقل فضا را به خود اختصاص دهند.

•         در هر ساختمان باید حداقل 2خروجی باشد و دور از همدیگر قرار گیرند.

•         عرض خروجی ها باید حداقل 3 متر باشد.

•         تعداد خروجی ها باید متناسب با تعداد تماشاگران انجا باشد.

•         دربهای خروجی باید 2لنگه باشند و هیچ ستونی بین انها نباشد

•         دربها باید ضد اب واز مواد غیرقابل احتراق باشد.

•         در جلوی دربها باید از موکت یا حصیر استفاده شود تا از ورود خاک و گل به داخل سالن جلوگیری شود.

•         بهتر است درها به صورت تاشو یا کشویی باشند.

 

 

ورودیها و راه رو ها

•         در ساختمان حداقل از 2 ورودی استفاده شود.

•         کلیه تاسیسات مثل حرارتی کپسول اتشنشانی اب سرد کن ها در فرو رفتگی دیوار تعبیه شوند.

•         اندازه عرض راهرو ها باید متناسب با تعداد افرادی که می خواهند وارد سالن شوند باشد.

•         یک راهرو باید به خروج راه داشته باشد و دیگری به سالنهای مجاور.

 

•         برای سرویس های بهداشتی 2 راه رو باشد برای زنان و مردان.

•         یک راهرو میان بر برای خروج باشد تا افرادمجبور به دور زدن نباشند.

 

جریان رفت و امد:

•         یکی از موارد مهم در جریان رفت وامد به حداقل رساندن تراکم در راه رو ها ،راه پله ها ،اتاق رختکن ،محوطه بین تماشاچیان

•         راه رو ها باید به گونه تعبیه شوند که هنگام تمام شدن کلاسها افراد با هم درگیر نشوند .

•         باید راهرویی نیز در زمان اتش سوزی وجود داشته باشد.

 

 

مشخصات و شرایط محیطی اماکن ورزشی.(نور عایق کاری وتهویه:

•         بهداشت نور:

•         نور در سالنهای ورزشی سه گونه است:نور طبیعی ،مصنوعی ،نور تلفیقی.

•         نور طبیعی:نور طبیعی از طریق قرار گرفتن نور گیر و پنجره در سقفها و دیوار سالنها تامین میشود بزرگترین مزیت نور اقتصادی و ارزان تر است معایبی هم دارد:

•         توزیع نور به طور یک نواخت نیست

•         به دلیل انتقال خورشید نوردایما در تغییر است.

•         سایه ایجاد میکند.

•         فقط در روز قابل استفاده است.

 

ویژگی نور مصنوعی:

•         برای تامین روشنایی مورد نیاز سالنها باید چراغها و پروژکتورهایی در خطوط طولی دیوارها تعبیه شوند تا بر دید بازیکنان عمود نباشند و از مهتابی ها و نورهای ملایم در سقفها استفاده کرد.

 

•         توزیع یکنواخت نور در تمام نقاط زمین باشد.

•         استفاده از نور شدید و زننده اجتناب کنید.

•         تعبیه حفاظهایی برای لامپها و چراغها .

•         در دسترس بودن نور دهنده ها برای تعویض و تعمیر

•         وجود نور اضطراری برای لحظات قطع برق اصلی سالن

 

عایق کاری:

عایق کاری صوتی یعنی کاهش تعدیل میزان صدای درون سالن و رساندن ان به حد مطلوب هدف از عایق کاری جلوگیری از الودگی صوتی است.

 

عایق کاری صوتی برای کف ها :استفاده از کف های نرم ترو رنگ مات .

 

عایق کاری صوتی برای دیوار:ارتفاع باید بیش از 3 متر باشدواستفاده از باریکه چوب و صفحات فشرده صداگیر در در بین دیوارها.

 

عایق کاری صوتی سقف: سقفها یکی از مهمترین سطوح برای کنترل صدا هستند که باید به گونه ای طراحی شوند که حداکثر  در 2 ثانیه صدا را منعکس کنند.

دمای اماکن ورزشی:

•         تنظیم و کنترل دمای سالنهای ورزشی از طریق سیستم حرارت مرکزی صورت میگیرد.معمولا برای تبادل حرارت از رادیاتور و فن کوئیل و از سیستم مراکز ابی استفاده میکنند.

•         مزایای سیستم مرکزی :در فصل تابستان نیازجمع اوری نیست.از حجم کمتری برخوردارند در کنترل و رسیدگی به نیروی انسانی کمی نیاز دارند .

•         سیستمها در نصب باید ازاصول ایمنی برخوردار باشند.

•         درجه حرارت سالنها باید همیشه 10الی 15 درجه باشد.

•         قبل از تمرین باید 20 درجه برسد .در حین تمرین هم کمتر شود.

•         دما برای تماشاچیان بیشتر از ورزشکاران باید باشد.

 

پارکینگ ها:

 

•         انواع پارکینگ ها :پارکینگ طبقاتی ،پارکینگ خیابانی  ،پارکینگ مشترک

•         در طراحی پارکینگ هاباید توجه شودبه :

•         ظرفیت باشگاه

•         برنامه و انواع مسابقات

•         ماشینها و وسایل نقلیه دیگر :عمومی و خصوصی

•         اتوبوسها شهری و بین شهری

•         تماشاگران

•         تماشاگران معلول

 

کنترل هوا وتهویه :

•         توجه به موقعیت جغرافیایی برای انتخاب و نصب سیستم تهویه .

•         معمولا تهویه در بالای پنجره قرار گیرد .

•         تهویه باید کمترین صدا را ایجاد کند

•         سیستم تهویه باید به گونه ای باشد که بتواند در ساعت 4 بار هوا را تعویض کند.

•         تنظیم سیستم  تهویه برای  شب و روزها

•         پیشگیری از ورود گرد و خاک به داخل سالن در هنگام تهویه

•         نصب تهویه در تمام سالنها و رختکن ها و اتاقهای دیگر

•         مسیر قرارگیری پنجره ها باید طوری باشدکه هوای ورودی و خروجی را بهتر تهویه کند.

 

 

چگونگی وضعیت امکانات و فضاهای جانبی اماکن ورزشی .(رختکن ،سرویسهای بهداشتی و...)

 

•         رختکن ها:یکی از مهمترین مساله دررختکن در دسترس بودن ان است.

•         راهرو ها منتهی به رختکن باید در دسترس باشد.

•         در همان طبقه ای که سالن وجود دارد رختکن نیز در کنار سالن باشد.

•         اندازه رختکن عمومی  باید بزگ باشد .

•         در رختکن ها باید به گونه ای باشد حداقل یک ورودی و یک خروجی داشته باشد.

•         رنگ رختکن ها روشن و جذاب باشد.

•         پنجره در رختکن ها باید به گونه ای باشد که بتوان به راحتی بازو بسته کرد.

•         روشنایی کافی در رختکن ها باشد .

•         کف رختکن ها باید ضد رطوبت و ضد صدا باسد .

•         بهتر است سطوح لغزنده نباشد .

•         طوری ساخته شود که نظافت و تمیز کردن  انها به راحتی صورت گیرد.

 

سرویسهای بهداشتی:

•         راحتی و اسایش استفاده کنندگان از سرویسها.

•         سرویسهای بهداشتی متناسب با تعداد تماشاگران  ساخته شود .

•         قرار گیری انها در انتهای راهرو ها و در دسترس باشند.

•         تهویه مناسب و در معرض نور باشند.

•         قرار گیری پنجره در سروسیها .

•         استفاده از سرامیک در کفو دیوارها ان برای نظافت اسان.

•         استفاده از شیرالات مناسب برای صرفه جویی در اب.

•         قرار دادن مواد نظافتی در انها.

•         سرویسهای بهداشتی برای بازیکنان باید در کنار رختکن ها باشد.

•         قرار گیری حمام ها در کنار سرویسهای بهداشتی و رختکن ها باشد.

 

اتاق کمک های اولیه:

•         اتاق کمکهای اولیه برای درمان اسیبهای جزیی است مثل بریدگی ها ،پیچ خوردگی ها ،تاول ها و ...

•         داشتن جعبه کمک های اولیه لازم و ضروری است.

•         تعین محل اتاق کمک های اولیه:

•         با سالن های ورزشی هم سطح باشد.

•         به سرویس های بهداشتی نزدیک باشد.

•         به راهرو های منتهی شود که به بیرون دسترسی سریعتری داشته باشند.

•         امبولانسها دسترسی به اتاق کمک های اولیه داشته باشند.

•         اندازه اتاق کمک های اولیه باید نسبت به اندازه ساختمان طراحی شود.

 

 

ایمنی در اماکن ورزشی:

•         ایمنی از اتش .

•         ایمنی درانبار وسایل و تجهیزات قابل اشتعال

•         ایمنی مسیرهای فرار

•         سرویسهای اضطراری

•         اژیر و سیستمهای ارتباطی

 

 


دانلود فایل پاورپوینت بهداشت ورزشی





 

(جهت دسترسی به مطالب به روز به سمت چپ سایت بخش آخرین مطالب مراجعه کنید)