نمونه سوالات استخدامی بهداشت محیط
روش صحیح شستن دست ها - سایت بهداشت محیط ایران
X
تبلیغات
وکیل جرایم سایبری
سایت بهداشت محیط ایران
بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت مواد غذایی،استخدامی بهداشت محیط

روش صحیح شستن دست ها

شستن دست به تنهایی مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماریهاست.

شستن دست به تنهایی مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماریهاست. چراکه دستان شما تقریبا با تمام بدن و حتی مایعات بدن در تماس هست، فارغ از سایر منابع میکروبی، و این مساله لزوم شستن مداوم دستها رو نشان میدهد. ما بیشتر از اون چیزی که فکر میکنیم از دستانمون استفاده می کنیم و روزانه با میلیون ها میکروب در تماس هستیم.

چه زمانی باید دست ها رو بشوریم ؟
• قبل ، هنگام و بعد از زمانی که دارید آشپزی میکنید یا غذا تهیه می کنید
• قبل از خوردن غذا
• قبل و بعد از مراقبت از افرادی که بیمار هستند
• قبل و بعد از برخورد دست شما با یک زخم باز
• بعد از رفتن به توالت
• بعد از تعویض پوشک بچه و یا تمیز کردن بچه ای که از توالت استفاده کرده
• بعد از سرفه و عطسه
• بعد از تماس دست ها با آشغال و پلاستیک پر از زباله
• بعد از اینکه از محیط بیرون به منزل بازگشتید
راه صحیح شستن دست ها چیست ؟
در اینجا راه درست و اصولی شستن دست ها رو به صورت خلاصه همراه با تصویر مرور خواهیم کرد .

١- دستها رو با آب ولرم خیس کنید و کف دستتون مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دستها به هم کف ایجاد کنید.



٢- پشت دست ها رو همونطور که در تصویر زیر مشخص شده شستشو دهید.

 




٣- در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را شستشو دهید.

 




٤- انگشتان رو در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن رو با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید . اگر دستتون خیلی آلوده است ، ناخن ها رو به صورت تک به تک هم بشوئید.

 




٥-  انگشت شست رو به حالت چرخشی و به صورت جداگانه شستشو دهید.

 




٦- نوک انگشتان هر دست رو با جمع کردن و مالیدن اونها به کف دست مخالف تمیز کنید.

 




٧- در نهایت ، مچ دست رو با حرکات چرخشی خوب تمیز کنید.

 




تمام این مراحل رو به ترتیب انجام بدید ، زمان کافی برای اینکار بین ٢٠ تا ٣٠ ثانیه است.






روش درست شستن دست‌ها,روشهای شستن دست‌ها


















جهت اطلاع از مطالب به روز سایت به کانالهای ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید.



   

(جهت دسترسی به مطالب به روز به سمت چپ سایت بخش آخرین مطالب مراجعه کنید)